A concentração de pessoas em ambientes fechados durante os meses de frio faz com que vírus comuns sejam transmitidos mais facilmente pelo ar e o resultado geralmente é o famoso resfriado. A boa notícia é que existem receitas caseiras simples que ajudam a afastar os sintomas da doença e trazem benefícios para blindar a saúde. Leia também: Gengibre extermina clulite, emagrece e previne doenças Doenças respiratórias: como evitar Aromaterapia aumenta imunidade e combate a gripe Receitas contra resfriados Mel com maçã A dor de garganta é um dos principais efeitos dos resfriados e, para não piorar o incômodo, a dica é evitar consumir líquidos muito quentes ou muito gelados. Para aliviar a dor, aposte na combinação de maçã com mel. Enquanto a fruta ajuda a desinflamar a garganta, o doce tem efeito... Leer más.