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Quais são as diferenças entre rinite e sinusite?
Com sintomas parecidos, é normal que as pessoas costumam confundir as doenças. Mas é importante saber que elas precisam de tratamentos diferentes: saiba reconhecer as particularidades de cada uma e...
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Benefícios das ervas medicinais: 3 chás que você deveria tomar todos os dias
O hábito de beber chá todos os dias é reconhecidamente dos ingleses, mas bem que poderia fazer parte da rotina de qualquer pessoa. Leia também Benefícios do chá mate: 8 razões pelas quais você deveria...
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Chá de damiana: eficaz contra impotência sexual e ansiedade
A planta medicinal conhecida como damiana tem um cheiro similar ao da camomila, por conta do óleo presente em sua composição. Além de ser afrodisíaca, a damiana também pode atuar contra problemas de...
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Fazer o cabelo crescer forte: alimentos que ajudam na tarefa
Alguns alimentos ajudam no crescimento do cabelo, bem como na manutenção da força e elasticidade devido a uma composição rica de nutrientes. Confira quais são para incluir na dieta: Alimentos que...
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Chá de malva: ideal para tratar problemas bucais
A malva branca é muito utilizada no tratamento de doenças hepáticas, reumatismo e doenças respiratórias. Além disso, possui propriedades desinfetantes, é bactericida e pode aliviar problemas na...
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5 alimentos que previnem a anemia e não são de origem animal
O ferro é um nutriente importante para o organismo que ajuda a prevenir diversas doenças, entre elas, a anemia. Confira alguns alimentos ricos na substância, mas que não são de origem animal: Alimentos...
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5 alimentos que contém manganês
O manganês é essencial para a absorção de nutrientes e está ligado à formação do tecido conjuntivo e ósseo, além do bom funcionamento do metabolismo. A deficiência do alimento pode facilitar problemas...
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4 bons motivos para ingerir alimentos roxos
A máxima da vovó é verdadeira: um prato colorido pode ser muito saudável; especialmente se ostentar alimentos de coloração roxa e preta. Confira os motivos para consumi-los: Propriedades dos alimentos...
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3 chás que aliviam a azia e auxiliam na digestão
Recorrer às ervas com propriedades medicinais são boas alternativas para quem quer aliviar sintomas de indigestão, azia e outros problemas de estômago. São opções naturais, leves e que podem ser...
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Suor excessivo: 5 alimentos que interferem na transpiração
O suor excessivo pode ser um quadro tratado com auxílio médico; mas, alguns cuidados com a alimentação também ajudam na melhora. Confira quais tipos de comida aumentam transpiração e diminua a...
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Chá de rosa branca: ação anti-inflamatória e desinfetante
Na pele, a rosa branca é utilizada com finalidade afrodisíaca e até para deixar a pele mais cheirosa após o banho. Além da limpeza e de ter efeito relaxante, o chá também pode ser ingerido e funciona...
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Adoçar com mel é saudável? Esclareça dúvidas
O mel é um alimento delicioso obtido, principalmente, através do néctar das flores. Além de ser capaz de oferecer muitos benefícios à saúde, ainda pode ser um adoçante natural. Leia também Açúcar...
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3 xaropes naturais para espantar a tosse
Com propriedades medicinais naturais, os xaropes são indicados para tratar a tosse e têm eficácia comprovada. Seja seca ou com expectoração, elas podem ser tratadas com soluções caseiras, barateadas e...
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Dieta para diabetes: 5 trocas do bem para quem sofre com a doença
O cardápio para diabéticos precisa ser bem pensando e analisado por um médico; mas, nem por isso, tudo é restrito. Confira algumas opções de trocas saudáveis: Alimentação para diabéticos: trocas...
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Chá de alcaçuz: aumenta a fertilidade e outros benefícios
A raiz de alcaçuz possui flavonoides que têm ação antioxidante e antiinflamatória, eficaz no tratamento contra doenças do fígado. Também é conhecido por combater desequilíbrios hormonais e problemas de...
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Lentilha faz bem: saiba tudo sobre a leguminosa e inclua no cardápio
A lentilha é lembrada, principalmente, na época das festas de fim de ano: diz a lenda que algumas colheres da leguminosa na virada garantem boa sorte nos próximos meses. Entretanto, o poder nutricional...
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3 métodos para aliviar a ansiedade
Se você tem problemas de ansiedade, sabe que ela pode afetar a saúde e causar insônia, tonturas, mal-estares e outros problemas. Para aliviar a tensão e aprender a lidar com o estresse, conheça dicas...
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Inseticidas naturais: três receitas que afastam os bichinhos indesejados
Com o aumento da temperatura, é comum notar a presença constante de insetos pela casa. Apesar de eficientes, os inseticidas industrializados podem prejudicar algumas plantas, além de deixarem a casa...
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3 benefícios da água de gengibre para a saúde
O gengibre é uma raiz riquísisma em benefícios para a saúde, com propriedades que atuam desde o fortalecimento do sistema imunológico até a perda de peso. Saiba por que, então, a água com gengibre é...
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Chá de alfazema contra asma e rinite
A alfazema, também conhecida como lavanda, é bastante utilizada nos tratamentos de aromaterapia. Porém, seu uso é pouco conhecido na medicina alternativa e o chá de sua planta pode ser calmante, trazer...
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