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Aliviar os sintomas da menopausa com yoga
Caracterizada pela interrupção do ciclo menstrual a partir dos 45 anos, a menopausa gera mudanças na produção hormonal no corpo da mulher, que tende a se manter em níveis mais baixos. Essas variações...
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Óleo de rosa-mosqueta para cuidar da pele
O mercado de cosméticos oferece uma série de produtos para tratar manchas e cicatrizes que surgem na cútis ao longo dos anos. Mas, para quem prefere produtos naturais, o óleo de rosa-mosqueta pode ser...
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Alimentos que fazem bem para grávidas
Ter uma alimentação saudável é fundamental para que o organismo funcione bem, mas comer direito é ainda mais importante quando se está grávida. Pensando nisso, selecionamos alguns alimentos saudáveis...
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Meditação caminhando: como fazer
Além das posições mais conhecidas para meditação, em que é necessário sentar-se no chão, é possível também caminhar meditando. Essa prática é bastante recomendada para quem tem dificuldade de se...
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Benefícios do óleo de cabreúva
A partir da árvore Cabreúva Vermelha, cultivada em diversas regiões do país e conhecida por diferentes nomes (óleo-vermelho, óleo-cabreúva, sangue-de-gato, entre outros), é extraído um óleo essencial...
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Receita natural para dor de cabeça
A dor de cabeça pode ter diversas causas e quando aparece com frequência merece atenção especial para verificar sua origem. Para quem sofre com enxaquecas, dores ocasionadas pelo cansaço, falta de...
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Painço melhora o humor e faz bem para a saúde
Se o estresse, ansiedade e mau humor têm feito parte da sua rotina, saiba que o painço, também conhecido como milho alvo e originário da China, pode ser um poderoso remédio natural para melhorar o...
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Uva passa combate a anemia
Palidez, gengiva esbranquiçada e unhas descoloridas são sintomas de que algo não vai bem no organismo. Para quem sofre ou quer se prevenir contra esses problemas, a uva passa funciona como um remédio...
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Pariparoba protege a pele do sol
A exposição excessiva aos raios solares pode trazer muitos problemas para a pele, como o envelhecimento precoce ou até mesmo o câncer. Para quem quer tratar e evitar os maus causados pela radiação,...
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Vagem rejuvenesce e previne contra diabetes
É inevitável que com o passar dos anos, e por uma série de fatores, a pele comece a envelhecer e apresentar sinais de expressão. Porém, se você quer retardar esse processo, saiba que a vagem é um...
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Alergia alimentar: 4 mitos sobre o problema
Estima-se que cerca de 25% da população brasileira seja alérgica a algo. Entre esses, quase 8% das crianças e 3% dos adultos têm alergia a alimentos. Essa reação tem origem em uma série de mecanismos e...
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Óleos essenciais ajudam a tratar foliculite
A foliculite é um problema bastante comum em homens e mulheres: trata-se da inflamação dos folículos capilares. Entre as causas mais comuns para o surgimento desse problema estão a depilação com lâmina...
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Hidratante natural para o cabelo: banana
Quem sofre com cabelos ressecados e danificados por químicas ou outros processos podem contar com uma fruta muito comum e barata para acabar com esse problema: a banana. Rica principalmente em...
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Benefícios da argila bentonita
A bentonita é um dos tipos de argila considerada, pela medicina tradicional africana e dos Andes, como a mais eficaz para uma série de tratamentos de beleza e até mesmo de saúde. Com um grande poder de...
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Gengibre para aliviar a enxaqueca
A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça crônica caracterizada por dores pulsáteis nas têmporas e laterais da cabeça, muitas vezes acompanhada de intensa sensibilidade à luz, sons, náusea e vômitos....
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Benefícios da litsea cubeba
Chamada também de may chang ou pimenta chinesa, a litsea cubeba é uma planta nativa do continente asiático e cultivada especialmente na China e na Malásia. O óleo essencial obtido da destilação das...
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Pitomba combate as rugas
Com o passar dos anos, é inevitável que comecem a surgir as primeiras linhas de expressão no rosto. Para quem quer adiar o máximo possível esse processo, a pitomba funciona como um remédio natural...
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Chá de pêssego faz bem para os olhos
Os olhos são partes muito sensíveis do corpo e ficam constantemente expostos a uma série de agressores naturais e, por isso, são um prato cheio para muitas doenças. Se você sofre ou quer se prevenir...
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4 smoothies funcionais para fazer em casa
Os smoothies, vitaminas cremosas à base de frutas, são ótimos aliados para quem quer emagrecer com saúde. Saborosos e leves, eles são uma boa alternativa para quem está iniciando um processo de...
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Terapia com velas quentes: como fazer
As massagens terapêuticas são práticas comuns para tratamento alternativo de uma série de doenças, incômodos e podem ser utilizadas até mesmo como tratamento estético natural. Para potencializar o...
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