Originária da Ásia, a tangerina é uma fruta cítrica rica em uma série de nutrientes importantes para o corpo. Além da grande quantidade vitamina C e antioxidantes que previnem doenças cardiovasculares e dificultam a elevação dos níveis de colesterol do sangue, a tangerina também pode ser uma importante aliada para quem quer perder gordura localizada do abdômen.Leia também:Mirtilo para retardar o envelhecimento da peleBenefícios da acerolaBenefícios do kiwiTestes realizados pelo governo da Coreia do Sul em escolas infantis demonstrou que as crianças que aliaram o consumo do suco da fruta às atividades físicas perderam 1,5% de gordura corporal a mais do que as que só se exercitaram. Além disso, testes realizados em laboratório mostraram que ratos que receberam o sumo da tangerina apresentaram quase 60% de redução de gordura abdominal.Além da gordura localizada, as propriedades da tangerina, que inclui, além da vitamina C, potássio e grande quantidade de fibras, também ajudam a... Leer más.