Muitos torcem o nariz para pratos que levam a cebola como ingrediente. O gostinho ardido desse vegetal agrada o paladar de poucos e faz com que seja excluído da dieta de muitas pessoas. No entanto, os benefícios da cebola podem ajudar na luta e prevenção de muitas doenças.Leia também:Alimentos para combater a TPMBenefícios do Goji BerryPropriedades da bananaPrevenção de doençasSegundo estudos de universidades internacionais, quanto maior a ingestão da cebola, mas protegido contra cânceres e doenças cardiovasculares está o organismo. Essa propriedade se dá graças à presença de substâncias antioxidantes e anticancerígenas, que atuam com mais eficácia quando a cebola está triturada.Cebola contra a gripe e o cansaçoO vegetal também é rico em vitamina C e vitaminas do complexo B, que deixam o organismo protegido contra gripes e muito mais disposto. Além disso, a propriedade anti-inflamatória da cebola combate infecções e ajuda a desobstruir as vias áreas congestionadas.Diminui o... Leer más.