Aos poucos começamos a perceber que nossa memória já não está funcionando como antes, esquecemos facilmente as coisas. Quem não estuda ou não tem o hábito da leitura, não está com a mente em movimento, e, portanto pode sofrer mais cedo de doenças relacionadas ao esquecimento.No vídeo acima, a neurologista explica mais sobre o assunto e acrescenta dicas para a memória.Leia tambémAlimentos ricos em ferro contra amnésiaComo melhorar a memóriaMente saudável para fortalecer o sistema imuneDicas para melhorar a memória Dormir bem Praticar exercícios físicos regularmenteLeitura diária... Leer más.